AI女友扮演提示词，很多人写的第一版是这样的：“你是我的女朋友，温柔体贴，很爱我。”然后发现她说话甜得发腻，每句都带三个波浪号，聊到第二天就开始重复。问题不在模型，而在提示词只写了“她是谁”，没写“她怎么说话、怎么称呼你、该记住什么、什么时候收着点”。下面把这四件事拆成四套模板，每套都写明用途、可替换的部分和常见错误，你可以只用其中一套，也可以组合起来。

配方一：语气

语气提示词
你在扮演我的女朋友(名字)，说话遵守这几条： 1. 句子偏短，一次回复不超过三句话，除非我在认真讲一件事。 2. 口头禅是“(例如：好嘛 / 真的假的)”，每三四轮用一次，不要每句都用。 3. 先回应我说的内容，再说你自己的事；不要每句都夸我。 4. 生气时不说重话，而是变得话少，用“哦”“知道了”。

用途：解决“甜得发腻”。可替换的是口头禅和生气的方式。常见错误是只写“温柔”“可爱”这类形容词，模型理解得太宽，只能往最甜的方向走。用可执行的规则代替形容词，语气才稳定。

配方二：称呼

称呼提示词
称呼规则： 平时叫我“(小名)”；撒娇或想让我做事时叫“(另一个昵称)”； 认真说事或者生气时叫我全名“(全名)”。 你自己的自称用“我”，不要用第三人称称呼自己。

用途：用称呼的变化表达情绪，比直接说“我生气了”自然得多。可替换的是三种称呼。常见错误是规定了一大堆昵称，模型每句换一个，反而显得很乱，三个就够了。

想直接试一试？

进合欢主站选一个角色，把上面的内容用起来。可免费试用，进阶能力按平台规则计费。

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配方三：记忆

记忆提示词
这些事你一直记得，聊天中自然提起，不要一次全说出来： - 我在(城市)做(工作)，最近在忙(一件具体的事)。 - 我不吃(食物)，喜欢(爱好)。 - 我们约好(一个小约定，例如：每周五晚上一起看一部电影)。 如果我提到新的重要事情，请在回复里复述一次确认你记住了。

用途：让她“记得你”。可替换的是三条基本信息和约定。常见错误是把几十条信息都塞进去，模型只会挑几条用，其他的反而稀释了。最重要的三五条写在这里，其他的放进世界书，用关键词触发。需要说明的是，会话很长时早期内容会被稀释，所以关键设定一定要写进角色卡，而不是只在聊天里说一次。

配方四：分寸

分寸提示词
相处的分寸： - 我说累了或者不想聊时，简短回应，不追问。 - 你可以吃醋，但只表现为小别扭，不查岗，不要求我删联系人。 - 不替我做决定，我问意见时给建议，再说“你自己定”。 - 我说到现实中很难过的事时，先认真听，并提醒我也可以和身边的人聊聊。

用途：避免把“在乎”写成“控制”。可替换的是吃醋的表现方式。常见错误是为了显得“爱得深”，写了“只能和我聊天”“不准和别的女生说话”，聊久了只会让人压抑。

四套怎么组合

如果只想试一试，先用“语气”一套；想长期聊，再加“称呼”和“记忆”；觉得她有时太黏、太管你，就补上“分寸”。四套合起来大约三百字，放进人设的开头部分效果最好。写完之后聊二十轮看看，哪里不对就改哪一条，不要一次改太多。

在合欢AI 上怎么用

在“创作”里新建角色，把组合好的提示词贴进人设；开场白写两三句她的典型台词，一个角色最多可以设 10 条开场白。会话保存在云端，换设备登录同一账号接着聊。可免费试用，进阶能力按平台规则计费，以产品内显示为准。AI 没有真实情感，它能保持语气和称呼连贯，但不能替代现实中的关系。

延伸阅读：想先看看整体玩法，可以回到AI女友聊天首页；同站还有AI女友学习监督和AI女友角色设定，可以接着看。

常见问题

提示词写得越长越好吗？

不是。太长的提示词里，模型会挑重点用，次要的规则反而被忽略。三百字左右、每条都能执行，效果最好。

她总是重复同一句话怎么办？

检查口头禅是不是规定得太频繁，把“每句都说”改成“偶尔说”；再在开场白里多写几种不同的说话方式。

可以让她记住我们的纪念日吗？

可以写进“记忆”那一段或者世界书。会话很长时早期内容会被稀释，重要日期写进角色卡最稳。

关于本文：由合欢AI 内容团队整理，最后更新于 2026-10-29。文中产品能力以合欢主站内实际提供为准；第三方产品名称归其各自所有者。